Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
TM6

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

4.0 ( 2 评分 )

食材

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami

  • 300 g różyczek brokułu
  • 200 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • 80 g kromek białego chleba tostowego, pokrojonego na kawałki
  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    或 40 sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, w 1 kawałku
  • 4 łyżki musztardy

Sos śmietanowo-cytrynowy

  • 50 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 130 g masła, w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
  • 50 g białego wina, wytrawnego
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu

营养价值
每 1 porcję
热量
3952.2 kJ / 944.6 kcal
蛋白质
49.7 g
碳水化合物
24.1 g
脂肪
71.8 g
饱和脂肪
29.2 g
膳食纤维
2.9 g
755.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有