Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

4.1 122 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porcji

食材

  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • oleju
    30 g
  • wołowiny gulaszowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    800 g
  • wody
    500 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    40 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżki
  • oregano, suszonego
    1 łyżka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cukru
    1 łyżeczka
  • kopytek, gotowych
    1000 g
  • dyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
    400 g
    400 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
  • mąki pszennej
    20 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1224.5 mg
蛋白质 28.1 g
热量 2094.2 kJ / 500.5 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 7.8 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 71.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有