设备与配件
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porcji
食材
-
ząbki czosnku2
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
oleju30 g
-
wołowiny gulaszowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki800 g
-
wody500 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
koncentratu pomidorowego40 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżki
-
oregano, suszonego1 łyżka
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
cukru1 łyżeczka
-
kopytek, gotowych1000 g
-
400 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkędyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę400 g
-
mąki pszennej20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1224.5 mg
蛋白质
28.1 g
热量
2094.2 kJ /
500.5 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
7.8 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
71.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟