难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Indyk à la Wellington
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g białych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 5 mm plastry
-
900
g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, w jednym kawałku
或 900 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (patrz wskazówka) - sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275 g, 35 x 25 cm, patrz wskazówka)
- 1 opakowanie boczku parzonego, w plastrach (100 g)
- 1 jajko, roztrzepane
Sos grzybowy
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g masła
- 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 3533 kJ / 844 kcal
- 蛋白质
- 102.7 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 脂肪
- 32.7 g
- 饱和脂肪
- 9.7 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 473.9 mg
替代食谱
显示所有Pieczona szynka (kulka)
50小时
Kotlety z mięsa z rosołu
30 分钟
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 分钟
Bigos staropolski
1小时 35 分钟
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 分钟
Rolada ze schabu
5小时 15 分钟
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 分钟
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 分钟
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小时
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1小时
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 分钟