设备与配件
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
oleju30 g
-
kiełbasy np. śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej, pokrojonej w 1 cm plastry300 g
-
jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki30 - 50 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
80 - 100 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałkiselera naciowego pokrojonego na kawałki80 g
-
ząbki czosnku3
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
300 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastrygrzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry300 g
-
wody900 g
-
kaszy jęczmiennej30 - 50 g
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
884.3 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g
还收录在
SKARBY LASU
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟