设备与配件
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
ryżu basmati200 g
-
mąki pszennej50 g
-
70 g skrobi kukurydzianej, plus 1 łyżkaskrobi ziemniaczanej plus 1 łyżka70 g
-
500 - 700 g polędwiczek wieprzowych, pokrojonych na 2-3 cm kawałkimięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 2-3 cm kawałki500 - 700 g
-
sosu sojowego40 g
-
oleju sezamowego2 łyżeczki
-
jajko roztrzepane1
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku1 łyżeczka
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata150 g
-
octu ryżowego80 g
-
cukru80 g
-
250 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2-3 cm kawałkiananasa, świeżego pokrojonego na 2-3 cm kawałki250 g
-
cebule dymki pokrojone na 2-3 cm kawałki4
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki170 - 200 g
-
soli1 łyżeczka
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1323.3 mg
蛋白质
39.4 g
热量
2813.1 kJ /
672.4 kcal
脂肪
11.5 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
101.2 g
还收录在
OBIADY
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟