Cordon bleu z kurczaka

Name: Cordon bleu z kurczaka
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 50 g sera parmezan; 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 4 plastry szynki gotowanej; 4 plastry sera żółtego; jajko; bułka tarta; olej

4.9 (204 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 20 分钟

份量 4 sztuki

食材

50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 plastry szynki gotowanej
4 plastry sera żółtego
jajko, roztrzepane, od panierowania
bułka tarta, do panierowania
olej, do smażenia

营养价值: 每 1 sztukę
热量: 1111.4 kJ / 265.6 kcal
蛋白质: 42.1 g
碳水化合物: 1.1 g
脂肪: 9.4 g
饱和脂肪: 4.2 g
膳食纤维: 0.1 g
钠: 715.9 mg