Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

2.8 19 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 porcje

食材

  • cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    500 - 600 g
  • sól do oprószenia
  • ząbki czosnku
    3
  • oleju
    40 g
  • krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
    250 g
    250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
  • cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
    50 g
  • suszonych płatków chili
    2 - 3 szczypty
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • sosu sojowego
    40 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania
    2 łyżki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

652.4 mg
蛋白质 10.7 g
热量 709.9 kJ / 169.7 kcal
脂肪 10.7 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 8.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有