设备与配件
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)1000 g
-
wody50 g
-
skrobi kukurydzianej3 łyżki
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki400 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbek czosnku1
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki400 g
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę100 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)100 g
-
liść laurowy, suszony1
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
liści bazylii, świeżych posiekanych, do dekoracji4 gałązki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1258.2 mg
蛋白质
35.2 g
热量
2749.7 kJ /
657.2 kcal
脂肪
46.9 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
15.2 g
碳水化合物
27.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟