设备与配件
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki600 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
mąki pszennej2 łyżki
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)600 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście5 gałązek
-
ząbki czosnku2
-
pora pokrojonego na 2 cm kawałki100 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)15 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego30 g
-
1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonąkoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody250 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1042.2 mg
蛋白质
39.1 g
热量
2158 kJ /
515.8 kcal
脂肪
32.3 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
18.3 g
碳水化合物
16.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟