Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze

4.5 584 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
    500 g
    500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • mleczka kokosowego
    250 g
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • soli
    1 ¾ łyżeczki
  • kurkumy, mielonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
    150 g
  • ryżu długoziarnistego
    200 g
  • wody
    400 g

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

946.4 mg
蛋白质 34.3 g
热量 2130.1 kJ / 509.1 kcal
脂肪 12.6 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 9.6 g
碳水化合物 56.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有