Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 167 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
500 g
soli
1 ½ łyżeczki
pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki
kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g
nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka
czarnej gorczycy
1 łyżeczka
cebuli pokrojonej w ćwiartki
170 g
ząbki czosnku
2
krojonych pomidorów, z puszki
400 g
kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki
przyprawy garam masala
½ łyżeczki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 950.1 mg

蛋白质 24.2 g

热量 1157.5 kJ / 276.7 kcal

脂肪 16.3 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KUCHNIA INDYJSKA 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 分钟

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 分钟

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 分钟

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1小时

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

1小时 20 分钟

Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

1小时

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 分钟

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1小时 25 分钟

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 分钟

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 分钟

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1小时 10 分钟

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1小时 40 分钟

显示所有