设备与配件
Udka kurczaka pieczone na kapuście
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
oleju plus 2 łyżki20 g
-
udek z kurczaka, ze skórą, z kością4 - 6
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
kapusty kiszonej uprzednio opłukanej i odciśniętej500 - 600 g
-
wody100 g
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
grzybów, suszonych (可选的)5 g
-
śliwek suszonych, bez pestek (可选的)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1792.9 mg
蛋白质
41.9 g
热量
2883.3 kJ /
689.1 kcal
脂肪
52.4 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
12.6 g
碳水化合物
12.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟