Kurczak po meksykańsku

Kurczak po meksykańsku

3.8 112 评分

准备工作 10 分钟

总数 55 分钟

1 porcja

食材

ryżu brązowego
50 g
wody
1200 g
oleju
15 g
soli plus 1 szczypta
1 łyżeczka
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
100 g
kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta
oregano, suszonego
1 szczypta
cebuli przekrojonej na pół
50 g
papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
120 g
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
45 g
sera żółtego, w plastrach pokrojonego na kawałki
20 g
pieprzu cayenne, mielonego
1 szczypta

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 2745.7 mg

蛋白质 44.9 g

热量 3489.2 kJ / 834 kcal

脂肪 28.7 g

膳食纤维 33.5 g

饱和脂肪 12.4 g

碳水化合物 121.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

显示所有