设备与配件
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
准备工作 15 分钟
总数 6小时 30 分钟
6 porcji
食材
-
mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na ok. 8 cm kawałki800 g
-
papryki wędzonej, mielonej słodkiej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
soli1 ½ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)200 g
-
ząbki czosnku przekrojone na pół2 - 3
-
oleju20 g
-
coli550 g
-
wody110 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego25 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
675.2 mg
蛋白质
23.7 g
热量
1661.8 kJ /
397.2 kcal
脂肪
27.6 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
8.8 g
碳水化合物
13.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟