设备与配件
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
准备工作 20 分钟
总数 5小时 45 分钟
6 porcji
食材
-
40 g oliwy z oliwekoleju40 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę200 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)170 g
-
ząbek czosnku1
-
mięsa wołowego bez ścięgien i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym750 g
-
miąższu dyni pokrojonego w 2 cm kostkę400 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
wody800 g
-
liście laurowe, suszone2 - 3
-
ziela angielskiego, mielonego4
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
cukru1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
soli2 - 2 ½ łyżeczki
-
kopytek, gotowych (patrz wskazówka)800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1241.7 mg
蛋白质
35.1 g
热量
1993.3 kJ /
476.4 kcal
脂肪
14.3 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
54.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟