Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

4.6 282 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
6 porcji

食材

Marynata
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    1 łyżeczka
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 - 2 łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • soli
    1 łyżeczka
  • musztardy w proszku (可选的)
    1 łyżeczka
  • żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie
    1000 - 1300 g
Sos i żeberka teriyaki
  • sosu sojowego
    100 g
  • octu ryżowego
    80 g
  • wody
    70 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    120 g
  • imbiru, suszonego, mielonego
    1 łyżeczka
  • czosnku, mielonego
    2 łyżeczki
  • skrobi ziemniaczanej
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • oleju sezamowego, prażonego
    2 łyżeczki
Warzywa słodko-kwaśne
  • oliwy z oliwek
    25 g
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki
    200 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
    100 g
  • marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
    150 g
  • miodu, płynnego
    30 g
  • octu ryżowego
    30 g
  • sosu sojowego
    30 g
  • sosu ostrygowego
    20 g
  • sosu rybnego
    15 g
  • imbiru, suszonego, mielonego
    1 łyżeczka

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

2080.3 mg
蛋白质 37.1 g
热量 3366 kJ / 804 kcal
脂肪 57.3 g
膳食纤维 2.3 g
饱和脂肪 17.3 g
碳水化合物 34.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有