
设备与配件
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
准备工作 20 分钟
总数 8小时 50 分钟
6 porcji
食材
Kaczka po pekińsku
-
piersi z kaczki, ze skórą, bez kości bez ścięgien i nadmiaru tłuszczu2
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem (4-6 łodyżek), pokrojonej na 3 cm kawałki15 g
-
kolendry, świeżej (可选的) tylko liście5 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku (patrz wskazówka)¼ łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego¼ łyżeczki
-
gwiazdka anyżu1
-
sosu sojowego1 - 2 łyżki
-
oleju sezamowego1 łyżka
Sos śliwkowy
-
śliwki (ok. 100 g), bez pestek, pokrojone w ćwiartki2
-
miodu60 g
-
gwiazdki anyżu2
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku (patrz wskazówka)¼ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego¼ łyżeczki
-
sosu sojowego1 łyżka
-
wody50 g
Bezglutenowe naleśniki
-
jajka3
-
ciepłej wody200 g
-
skrobi z tapioki90 g
-
mąki kokosowej2 łyżki
-
oleju sezamowego1 łyżeczka
-
olej kokosowy do smażenia
-
ogórki pokrojone w cienkie słupki1 - 2
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonych w paski lub plastry6 - 8 łodyżek
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
441 mg
蛋白质
15.9 g
热量
1049.2 kJ /
250.8 kcal
脂肪
8.4 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
29.1 g