搜索
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
4.8 46 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porcje
马上体验

食材

Marynowana cebula
  • wody
    100 g
  • czerwonego octu winnego
    50 g
  • cukru
    30 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
    ½
Jogurtowy sos
  • jogurtu naturalnego
    170 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    30 g
  • skórka otarta z ½ cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
Łosoś i ziemniaki
  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku
    800 - 900 g
  • oliwa z oliwek do skropienia
  • przyprawy za'atar (patrz wskazówka)
    2 - 3 łyżeczki
  • wody
    500 g
  • ziemniaków przekrojonych na pół lub pokrojonych na 3-4 kawałki
    700 g
  • sól do oprószenia
  • migdałów, w słupkach (patrz wskazówka)
    2 - 3 łyżki
  • granatu tylko pestki
    ½
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanych
    5 gałązek

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 1623.4 mg
蛋白质 50.5 g
热量 3233.8 kJ / 772.9 kcal
脂肪 41 g
膳食纤维 6.4 g
饱和脂肪 8.9 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® SENSOR - UROCZYSTE KOLACJE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

4.8(3.2K)

40 分钟

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

4.8(2.7K)

40 分钟

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

4.8(1.1K)

30 分钟

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

4.9(929)

1小时

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

4.8(740)

1小时 20 分钟

Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8(729)

1小时

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8(425)

45 分钟

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

4.8(404)

1小时 25 分钟

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

4.8(327)

45 分钟

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

4.8(264)

45 分钟

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

4.8(160)

1小时 40 分钟

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

4.8(136)

1小时 15 分钟

 显示所有