难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
50
g chleba, lekko czerstwego, pokrojonego na kawałki
或 50 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki - 100 g mleka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 300 g mięsa, bez ścięgien i kości (wołowego, wieprzowego, drobiowego lub jagnięciny), pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka i wariant), częściowo zamrożonego w jednej warstwie (30-60 min)
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 4 bułki
- 4 liście sałaty
- 1 pomidor, pokrojony w plastry
- 100 g sera cheddar, pokrojonego w plastry
- olej, do smażenia
-
ketchup, do podania
或 sos sriracha, do podania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- 蛋白质
- 27.6 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 饱和脂肪
- 7.4 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 816.8 mg
替代食谱
显示所有Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1小时 45 分钟
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 分钟
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1小时 30 分钟
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 分钟
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 分钟
Kurczak w cieście cytrynowym
20 分钟
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 分钟
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 分钟
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4小时 10 分钟
Bigos z czerwonej kapusty
1小时 30 分钟
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 分钟
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小时