设备与配件
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
Sycylijskie pulpety drobiowe
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)50 g
-
30 g czarnych oliwek, bez pestekzielonych oliwek, bez pestek30 g
-
rodzynek (可选的)15 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 gałązki
-
ząbki czosnku2
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki500 g
-
jajko1
-
bułki tartej20 g
-
suszonych płatków chili¼ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
woda do zwilżenia
Sos pomidorowy z makaronem
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek15 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata700 - 800 g
-
wody400 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
suszonych płatków chili¼ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
300 g makaronu, suchego, typu penne, o czasie gotowania 8 minmakaronu, suchego, typu kolanka o czasie gotowania 8 min300 g
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1020.8 mg
蛋白质
47.7 g
热量
2704 kJ /
646.3 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
7.1 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
83.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟