设备与配件
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki50 g
-
45 g oliwy z oliwekoleju45 g
-
papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski200 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry100 g
-
marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki150 g
-
ząbek czosnku1
-
krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym250 g
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
bułki4
-
serka kremowego śmietankowego4 łyżki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1091.5 mg
蛋白质
19.6 g
热量
1814.3 kJ /
433.6 kcal
脂肪
23.2 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
7.5 g
碳水化合物
38 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś na parze po azjatycku
1小时
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1小时 25 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分钟
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟