设备与配件
Rolady z polędwiczki z sosem i ziemniakami
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
polędwiczki wieprzowe (250-300 g każda, patrz wskazówka)2
-
sól do oprószenia
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych100 g
-
sera feta (ok. 100 g), pokruszonego½ opakowania
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
wody450 g
-
koncentratu pomidorowego25 g
-
śliwki suszone, bez pestek2
-
grzyby, suszone np. podgrzybki, borowiki2
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM2 łyżeczki
-
ziemniaków pokrojonych w 2-3 cm kawałki700 g
-
mąki pszennej15 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
402.4 mg
蛋白质
43.5 g
热量
2135.4 kJ /
510.4 kcal
脂肪
11.8 g
膳食纤维
9.4 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
60.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟