
设备与配件
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
准备工作 50 分钟
总数 14小时 30 分钟
6 porcji
食材
Marynowanie mięsa
-
owoców jałowca1 łyżka
-
nasion kolendry1 łyżka
-
ziaren pieprzu czarnego1 łyżka
-
ziaren ziela angielskiego1 łyżka
-
soli morskiej, gruboziarnistej½ łyżki
-
oleju1 łyżka
-
rostbefu w całości1000 - 1200 g
Pieczenie mięsa i purée z suszonymi pomidorami
-
olej do natłuszczenia
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych100 g
-
ziemniaków, mączystych pokrojonych w 2 cm kostkę1000 g
-
mleka300 g
-
ząbek czosnku1
-
soli1 łyżeczka
-
masła30 g
Sos z czerwonego wina
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół100 g
-
masła20 g
-
czerwonego wina, wytrawnego200 g
-
wody plus dodatkowe 3-4 łyżki70 g
-
dżemu z czerwonej porzeczki1 - 2 łyżki
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżka
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1079.5 mg
蛋白质
46.3 g
热量
2987.5 kJ /
714 kcal
脂肪
34.2 g
膳食纤维
7.2 g
饱和脂肪
14.6 g
碳水化合物
51 g