设备与配件
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ząbki czosnku w tym 2 w całości, nieobrane3
-
oleju45 g
-
wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym500 g
-
białego wina100 g
-
wody550 g
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku¼ łyżeczki
-
liście laurowe, suszone2
-
ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min240 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
771.6 mg
蛋白质
21.8 g
热量
2007.3 kJ /
479.8 kcal
脂肪
16.5 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
55.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟