难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
500 - 600
g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
或 500 - 600 g resztek pieczonego mięsa, pokrojonego na 2-3 cm kawałki -
500 - 600
g ugotowanych warzyw, np. z rosołu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
或 500 - 600 g resztek pieczonych warzyw, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
-
150
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
或 150 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki - 4 liście szałwii, świeże (patrz wariant)
- 15 g mąki pszennej
- 350 g mleka
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki liści tymianku, świeżych
或 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 5 - 6 łyżek bułki tartej
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1805.8 kJ / 429.5 kcal
- 蛋白质
- 40.5 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Pieczona szynka (kulka)
50小时
Kotlety z mięsa z rosołu
30 分钟
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 分钟
Bigos staropolski
1小时 35 分钟
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 分钟
Rolada ze schabu
5小时 15 分钟
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 分钟
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 分钟
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1小时
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1小时
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 分钟