Mandel-Müsli
TM6 TM5

Mandel-Müsli
5.0 (11 评分 )
马上体验

食材

  • 50 g Mandeln, geschält oder ungeschält
  • 30 g Sonnenblumenkerne
  • 4 Stück Marillen, getrocknet, entsteint, ungeschwefelt
  • 2 Äpfel,½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • 100 g Wasser
  • 2 Msp. Zimt, gemahlen, etwas mehr für die Dekoration
营养价值
每 1 Portion
热量
1630 kJ / 390 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
50 g
脂肪
21 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
11 g
钠
7 mg

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