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Acai-Smoothie Bowl
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Acai-Smoothie Bowl
4.8 (886 评分 )
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食材

  • 30 g Mandeln
  • 150 g Himbeeren, gefroren
  • 40 g Mandeldrink, ggf. etwas mehr
    或 40 g Kokosmilch, ggf. etwas mehr
  • 2 EL Acai-Pulver
  • 2 getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)
  • 1 ½ Bananen, halbiert
  • 1 TL Honig
    或 1 TL Ahornsirup
  • 1 EL Chiasamen
  • 2 EL Gojibeeren, getrocknet
营养价值
每 1 Portion
热量
1495 kJ / 357 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
34 g
脂肪
17 g
膳食纤维
15 g

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