设备与配件
Meksykańska tostada z wołowiną
准备工作 20 分钟
总数 1小时
10 porcji
食材
-
200 g sera, białego, typu włoskiegosera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki200 g
-
rodzynek150 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
800 g pomidorów, z puszkipomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki800 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki250 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek40 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki1000 g
-
soli3 łyżeczki
-
liści tymianku, świeżych1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
tostad meksykańskich (patrz wskazówka)10
-
śmietana, 12% tłuszczu do dekoracji
-
sałata rzymska posiekana, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
791.4 mg
蛋白质
19.4 g
热量
1929.9 kJ /
461.3 kcal
脂肪
24.3 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
8.2 g
碳水化合物
43.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟