Kanapki z pulpetami z kurczaka

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 91 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 sztuki

食材

  • olej do natłuszczenia
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
    400 g
  • jajko
    1
  • bułki tartej
    20 g
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • woda do zwilżenia dłoni
  • pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
    550 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    40 g
  • kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
    8
  • majonez do posmarowania
  • liści sałaty
    4 - 8
  • sera żółtego np. gouda, edam
    4 plastry

难易度

初级


营养价值 每 1 sztukę

1810.3 mg
蛋白质 48.6 g
热量 2355.1 kJ / 562.9 kcal
脂肪 22.8 g
膳食纤维 4.7 g
饱和脂肪 11.4 g
碳水化合物 40 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有