设备与配件
Rolada z boczku i schabu
准备工作 15 分钟
总数 11小时 40 分钟
8 porcji
食材
-
boczku, surowego, bez kości, ze skórą 1 płat (grubość 3-4 cm)1250 g
-
schabu wieprzowego w jednym kawałku (patrz wskazówka)750 g
-
nasion kopru włoskiego, suszonych2 łyżki
-
suszonych płatków chili½ - 1 łyżka
-
skórkę z pomarańczy z 1 szt., ekologicznej, bez białych błonek, pokrojoną na kawałki (4 x 1 cm)
-
ząbków czosnku5
-
2 łyżeczki liści szałwii, suszonychliści szałwii, świeżych6
-
soli morskiej, gruboziarnistej30 g
-
białego wina, wytrawnego50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1552.4 mg
蛋白质
33.4 g
热量
4223.8 kJ /
1009.5 kcal
脂肪
94.9 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
34.3 g
碳水化合物
1.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟