适用机型
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masło ziołowo-czosnkowe
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ łyżki liści tymianku, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
Steki wołowe
- 4 filety z polędwicy wołowej (180-200 g, 3 cm grubości każdy)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 liście laurowe, suszone
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1300 - 1500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1317 kJ / 315 kcal
- 蛋白质
- 39 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 733 mg
替代食谱
显示所有Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6小时 30 分钟
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
20 分钟
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1小时
Kurczak po meksykańsku
55 分钟
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 分钟
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 分钟
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1小时
Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym
1h 20 min
Wieprzowina vindaloo
4小时 15 分钟
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 分钟
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 分钟
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟