设备与配件
Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)
准备工作 10 分钟
总数 2小时 50 分钟
4 porcje
食材
-
mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. rostbefu, w jednym kawałku o grubości ok. 4 cm700 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
kawy, mielonej¾ łyżki
-
papryki słodkiej, mielonej¾ łyżki
-
papryki wędzonej, mielonej¾ łyżki
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 ½ łyżki
-
cynamonu, mielonego¾ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
rozmarynu, suszonego, mielonego¾ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry100 g
-
wody700 g
-
whisky100 g
-
octu balsamicznego30 g
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu warzywnego1 ½ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego1 łyżka
-
liście laurowe, suszone2
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)300 g
-
mąki pszennej30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
729.5 mg
蛋白质
45.3 g
热量
487.4 kJ /
714 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
17.5 g
碳水化合物
35 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Langosze
1 h 30 min