Roladki z kurczaka i pora

Roladki z kurczaka i pora

4.3 20 评分
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
4 porcje

食材

  • orzechów włoskich, łuskanych
    40 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
    110 g
  • boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
    50 g
    50 g pomidorów, suszonych
  • tymianku, świeżego tylko liście
    1 gałązka
    1 szczypta tymianku, suszonego
  • pieprzu czarnego, mielonego
    9 szczypt
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • wrząca woda do blanszowania pora
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry
    500 - 600 g
  • soli
    8 szczypt
  • sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
  • wody
    500 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

639 mg
蛋白质 30.5 g
热量 1814.8 kJ / 433.8 kcal
脂肪 28.8 g
膳食纤维 3.3 g
饱和脂肪 5.5 g
碳水化合物 15.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有