Gulasz wieprzowy

Gulasz wieprzowy

4.4 819 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje

食材

  • pieczywa czerstwego lub świeżego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    50 - 100 g
  • oleju
    20 g
  • ząbek czosnku pokrojony w plastry
    1
  • wieprzowiny pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm)
    400 g
  • krojonych pomidorów, z puszki (400 g)
    1 puszka
    400 g pomidorów
  • cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
    200 g
  • czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona na 1 cm kawałki
    1
  • zielonych oliwek, bez pestek (可选的)
    50 g
  • wody
    400 g
  • przyprawy kebab-gyros
    2 łyżeczki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • cukru
    1 - 2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • koncentratu pomidorowego (可选的)
    20 - 40 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kukurydzy, konserwowej odsączona (waga po odsączeniu ok. 165 g)
    1 puszka
  • śmietana, 12% tłuszczu do podania
  • pieczywo świeże, do podania

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1359.3 mg
蛋白质 20.3 g
热量 1371.3 kJ / 327.5 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 5.8 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 35.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有