Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3 150 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porcje

食材

  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    40 g
    40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
  • tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
    2 puszki
  • jajka
    2
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • oregano, suszone
    1 ½ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • pomidorów pokrojonych na kawałki
    150 g
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • koncentratu pomidorowego
    15 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    ½ łyżeczki
  • cukinii (ok. 100 g)
    1 kawałek
  • pieczarki
    3

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 53 g
热量 1550 kJ / 370 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 2.9 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有