Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

3.9 49 评分
准备工作 1小时 5 分钟
总数 4小时 25 分钟
4 porcje

食材

Ciasto na calzone
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i papieru do pieczenia
    30 g
  • napoju ryżowego niesłodzonego, w temp. pokojowej
    220 g
    220 g mleka, chudego, w temp. pokojowej
  • mąki orkiszowej, razowej
    200 g
  • mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    200 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • drożdży świeżych pokruszonych
    5 g
    ½ łyżeczki suchych drożdży
  • wody
    250 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
Wołowina z warzywami
  • oliwy z oliwek
    25 g
    25 g oleju
  • cebuli przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 0,5 cm piórka
    70 g
  • mięsa wołowego np. rostbefu, polędwicy, bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (1 x 3-4 cm), osuszonego papierowym ręcznikiem
    250 g
  • wody do Mycia Wstępnego, plus dodatkowa ilość do zwilżenia brzegów ciasta
    1000 g
  • octu do Mycia Wstępnego
    1 łyżeczka
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    120 - 150 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    120 - 150 g
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • ziół włoskich, mieszanych, suszonych
    1 łyżeczka
  • mąka orkiszowa, biała do oprószenia blatu
  • mozzarelli, light (125 g), pokrojonej w plastry i odciśniętej z solanki na papierowych ręcznikach
    1 kulka
  • jajko roztrzepane, do posmarowania calzone
    1

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1010 mg
蛋白质 35.8 g
热量 3076.3 kJ / 734.8 kcal
脂肪 30.3 g
膳食纤维 8.5 g
饱和脂肪 8.5 g
碳水化合物 84 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有