难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Miętowy winegret
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g octu jabłkowego
- 5 liści mięty, świeżych
- ½ łyżeczki soli
Sałatka z kurczakiem
-
100
g sera fontina, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
或 100 g sera żółtego, krowiego, półtwardego, np. ementalera, goudy, edamskiego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę - 1000 g wody
- 100 g marchewki, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 40 g cebuli szalotki, pokrojonej w piórka
- 300 - 400 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (ok. 4 szt.)
- 5 g soli
- 200 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 350 g zielonych szparagów (ok. 15 szt.), bez twardych części, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 15 pomidorków koktajlowych
- 420 g warzyw, mieszanych, marynowanych w oleju lub occie, odsączonych z zalewy (waga po odsączeniu), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 15 czarnych oliwek, bez pestek
- 10 serc karczochów, w oleju, pokrojonych na kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 958 kJ / 229 kcal
- 蛋白质
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 6.7 g
- 脂肪
- 14.1 g
替代食谱
显示所有Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35 分钟
Klopsiki z sosem grzybowym na białym winie
1小时 35 分钟
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 分钟
Shoarma z kurczaka
1小时 45 分钟
Kotlety z mięsa z rosołu
30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Schab duszony w sosie
50 分钟
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1小时 45 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Orientalne bułeczki na parze z mięsem drobiowym z rosołu
2小时 5 分钟
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 分钟
Karkówka po karkonosku
1小时 50 分钟