设备与配件
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
准备工作 20 分钟
总数 5小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki (np. selera naciowego, marchewki, cebuli, patrz wskazówka)100 g
-
tymianku, świeżego tylko liście2 gałązki
-
wołowiny (np. polędwicy, ligawy, rostbefu), bez ścięgien i białych błonek, w jednym kawałku500 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia mięsa40 g
-
pieczarek pokrojonych w plastry150 g
-
liście laurowe, suszone2
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego25 g
-
czerwonego wina, wytrawnego80 g
-
wody80 g
-
natka pietruszki, świeża tylko liście, drobno posiekane, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
75 mg
蛋白质
27.8 g
热量
1376.8 kJ /
344 kcal
脂肪
21.5 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
8.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟