设备与配件
Wołowina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z frytkami z batatów i sosem majonezowym
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
Sos majonezowy
-
oleju o neutralnym smaku np. słonecznikowego lub rzepakowego200 g
-
5 łodyżek trybuli, świeżej, tylko liścienatki pietruszki, świeżej, tylko liście5 łodyżek
-
ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki50 g
-
jajko1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可选的)½ - 1 łyżeczka
-
musztardy½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cukru1 szczypta
-
100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczuśmietany, 18% tłuszczu (可选的)100 g
Wołowina sous-vide i frytki z batatów
-
polędwicy wołowej600 g
-
masła2 łyżki
-
rozmarynu, świeżego2 gałązki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
wody (patrz wskazówka)1400 - 1600 g
-
batatów (patrz wskazówka)800 - 1000 g
-
olej do natłuszczenia blachy i smażenia
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
779 mg
蛋白质
36 g
热量
2967.3 kJ /
708.8 kcal
脂肪
40.3 g
膳食纤维
7.6 g
饱和脂肪
10.8 g
碳水化合物
54.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟