
设备与配件
Cielęcina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z chipsami z jabłek i ziemniaków
准备工作 30 分钟
总数 5小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
soli2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
wędzonego boczku6 plastrów
-
cielęciny w jednym kawałku, bez kości500 g
-
rozmarynu, świeżego2 gałązki
-
wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)1500 - 1600 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
Chipsy z jabłek i ziemniaków
-
oliwy z oliwek30 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 2 mm plastry400 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 mm plastry400 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
Sos
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki30 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół20 - 30 g
-
masła15 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
woda (do uzyskania 100 g płynu)
-
śmietany, min. 30% tłuszczu30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
902.8 mg
蛋白质
32 g
热量
1882 kJ /
449.5 kcal
脂肪
21.8 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
33.8 g