Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym

Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym

4.4 538 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • mięsa z indyka, bez skóry i kości np. z uda, bez białych błonek, pokrojonego na 3-4 cm kawałki
    400 g
  • bułki tartej
    30 g
  • jajko
    1
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 ¼ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • pieczarek przekrojonych na pół
    200 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • wody
    300 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • musztardy
    30 g
  • miodu
    20 g
  • batatów pokrojonych na kawałki
    400 - 500 g
  • liści szpinaku, świeżych
    100 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1276 mg
蛋白质 37 g
热量 2458 kJ / 587 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 6 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有