设备与配件
Sos boloński
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
10 porcji
食材
-
warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, korzenia selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki200 g
-
pieczarek (可选的) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki100 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek30 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki800 - 900 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata650 - 700 g
-
50 g wodyczerwonego wina50 g
-
koncentratu pomidorowego100 g
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ¾ łyżeczki
-
mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)2 - 4 łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
463.4 mg
蛋白质
20.3 g
热量
737.9 kJ /
176.3 kcal
脂肪
6.3 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
8.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟