设备与配件
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
准备工作 40 分钟
总数 2小时 30 分钟
6 porcji
食材
Mieszanka przypraw
-
soli3 łyżeczki
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego3 łyżeczki
-
czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 ½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego1 ½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
Sos BBQ i grillowanie
-
soku jabłkowego140 g
-
ketchupu90 g
-
sosu sojowego15 g
-
octu jabłkowego15 g
-
4 żeberka wieprzowe, paski, (1600-2000 g), patrz wskazówkażeberka wieprzowe, płaty (1600-2000 g), patrz wskazówka4
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1483.2 mg
蛋白质
37.3 g
热量
2448.5 kJ /
584.8 kcal
脂肪
44 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
18 g
碳水化合物
10.2 g
还收录在
GRILL
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟