Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

3.8 1.7K 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

koperku, świeżego tylko liście
10 - 15 g
cebuli przekrojonej na pół
200 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
20 g
fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
500 g
wody
500 g
ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
500 g
liści szpinaku, świeżych
150 - 200 g
serka kremowego podzielonego na kawałki
150 g
mleka
150 g
jajka
4
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
pieprzu, mielonego
2 szczypty

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1075.6 mg

蛋白质 39.5 g

热量 2730.9 kJ / 652.7 kcal

脂肪 40.8 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 14.1 g

碳水化合物 32.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOBRZE UPIECZONE 20 道食谱
波兰

ZAPIEKANKI 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 分钟

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 分钟

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 分钟

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1小时

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

1小时 20 分钟

Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

1小时

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 分钟

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1小时 25 分钟

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

45 分钟

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 分钟

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1小时 10 分钟

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

1小时 40 分钟

显示所有