设备与配件
Gołąbki
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
5 porcji
食材
Gołąbki
-
liści kapusty włoskiej dużych10
-
wody1700 g
-
oleju20 g
-
ryżu długoziarnistego250 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście6 - 7 gałązek
-
masła30 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki250 g
-
mięsa wieprzowego, mielonego200 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ - 1 łyżeczki
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 - 1 ½ łyżeczki
Sos pomidorowy
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku (opcjonalnie)1
-
masła30 g
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałkipomidorów pokrojonych na kawałki600 g
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
skrobi ziemniaczanej1 łyżeczka
-
cukru½ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
899.9 mg
蛋白质
31.6 g
热量
2495.3 kJ /
596.4 kcal
脂肪
20.6 g
膳食纤维
16 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
76.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟