设备与配件
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
准备工作 10 分钟
总数 4小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek (patrz wskazówka)600 g
-
cebuli pokrojonej w ósemki100 g
-
ząbki czosnku3
-
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry100 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych½
-
ziarna pieprzu czarnego4
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
rozmarynu, świeżego1 - 2 gałązki
-
cząbru, suszonego (可选的)1 łyżeczka
-
wody1000 g
-
przecieru pomidorowego20 g
-
białego wina, wytrawnego30 g
-
masła10 g
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
cukru¾ łyżeczki
-
miodu30 g
-
sosu sojowego15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
851.3 mg
蛋白质
25.8 g
热量
1955.3 kJ /
467 kcal
脂肪
35.3 g
膳食纤维
12.8 g
饱和脂肪
12.8 g
碳水化合物
12.8 g
还收录在
ZIMA
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟