设备与配件
Rolada z karkówki z grzybami
准备工作 25 分钟
总数 2小时 35 分钟
12 kawałków
食材
-
1000 - 1200 g karkówki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku
-
7 ząbków czosnku
-
2 ½ łyżeczki soli
-
1 płaska łyżka majeranku, suszonego
-
¼ - ½ płaskiej łyżki rozmarynu, suszonego
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju
-
200 g grzybów, świeżych, (mieszanych np. podgrzybków, borowików), przekrojonych na pół200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2200 g wody
难易度
中级
营养价值 每 1 kawałek
钠
443 mg
蛋白质
14 g
热量
1007 kJ /
241 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟