难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 cytryna, ekologiczna
- 10 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (120-200 g każdy)
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, świeżo mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 300 g pieczarek, pokrojonych w plastry
- 50 g białego wina, wytrawnego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2857.3 kJ / 682.9 kcal
- 蛋白质
- 29.5 g
- 碳水化合物
- 37.8 g
- 脂肪
- 46.3 g
- 饱和脂肪
- 22.6 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 1147.4 mg
替代食谱
显示所有
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分钟
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 分钟
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 分钟
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1小时
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分钟
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分钟
Chow mein z krewetkami
1小时
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 分钟
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 分钟
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 分钟