难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g bazylii, świeżej, łodyg i liści, pokrojonych na kawałki
或 20 g natki pietruszki, świeżej, łodyg i liści, pokrojonych na kawałki - 1 ząbek czosnku
- 4 suszone pomidory, odsączone z zalewy
- 300 g mięsa z kurczaka, bez skóry i kości, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 140 g mleka
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 350 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka cukru
- 1 jajko
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2351 kJ / 562 kcal
- 蛋白质
- 25 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 1073 mg
替代食谱
显示所有Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 分钟
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 分钟
Fasolka po bretońsku na szybko
35 分钟
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 分钟
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 分钟
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 分钟
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1小时 25 分钟
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 分钟
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 分钟
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10 min