
设备与配件
Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
kaszy gryczanej, prażonej200 g
-
wody1250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek i kalafiora1 ½ łyżeczki
-
różyczek kalafiora400 - 500 g
-
polędwicy wieprzowej bez białych błonek, pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry400 g
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek¼ łyżeczki
-
tymianek, suszony ilość do doprawienia polędwiczek
-
masła20 g
-
mąki pszennej20 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
chrzanu, tartego ze słoiczka50 - 70 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu60 g
-
koperek, świeży (可选的) posiekany, do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
919.5 mg
蛋白质
31.8 g
热量
1793 kJ /
428.3 kcal
脂肪
14.3 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
49.3 g