Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym

Polędwiczki wieprzowe w sosie chrzanowym

4.2 414 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porcje

食材

  • kaszy gryczanej, prażonej
    200 g
    200 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • wody
    1250 g
  • soli plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek i kalafiora
    1 ½ łyżeczki
  • różyczek kalafiora
    400 - 500 g
    400 - 500 g różyczek kalafiora, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • polędwicy wieprzowej bez białych błonek, pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry
    400 g
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do doprawienia polędwiczek
    ¼ łyżeczki
  • tymianek, suszony ilość do doprawienia polędwiczek
    tymianek, świeży, tylko liście, ilość do doprawienia polędwiczek
  • masła
    20 g
  • mąki pszennej
    20 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • chrzanu, tartego ze słoiczka
    50 - 70 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    60 g
  • koperek, świeży (可选的) posiekany, do podania

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

919.5 mg
蛋白质 31.8 g
热量 1793 kJ / 428.3 kcal
脂肪 14.3 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 7.3 g
碳水化合物 49.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有